ကာကြယ္ျခင္းဆုိင္ရာနည္းလမ္းေတြ ကေတာ့ ေျမာက္ျမားစြာရွိပါတယ္။ ကာကြယ္ျခင္းအတတ္ပညာဆုိသည္မွာ တစ္စုံတစ္ေယာက္က မိမိအေပၚပုိ႔လႊတ္လုိက္ေသာ စြမ္းအားမ်ားကုိတန္ျပန္ျဖစ္ေ စၿပီး အဲဒီစြမ္းအားမ်ားကုိလည္း ျပန္ လည္တန္ျပန္အသုံးခ်တဲ့ ေမွာ္ပညာရပ္တစ္ခုပင္ ျဖစ္ပါတယ္။ ကာကြယ္ျခင္းအတတ္ပညာဆုိသည္မွာလည္ း လူတုိင္းလည္း ႀကိဳတင္ကာကြယ္ႏုိင္တဲ့ နည္းေတြကုိေတာ့့့ သိခ်င္မယ္ထင္ပါတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ အမွန္တကယ္ မိမိအေပၚကာကြယ္ႏုိင္ေသာ ေမွာ္ နည္းလမ္းေတြထဲမွ ခ်ည္မွ်င္ကုိ အသုံးျပဳၿပီး ကာကြယ္တဲ့ ေမွာ္နည္းလမ္းတစ္ခုကု ိ ေျပာျပပါမယ္။
ဒီနည္းလမ္းက မိမိအေပၚျပဳစားသူမ်ားကုိလည္း တန္ျပန္သက္ေရာက္ႏဳိင္ပါတယ္။
ဒီကာကြယ္နည္းကုိ ျပဳလုပ္ဖုိ႔အတြက္ ပစၥည္းသံုးခု လုိအပ္ပါတယ္။
အဲဒါေတြကေတာ့
၁။ ကတ္ထူျပားအပုိင္းအစတစ္ခု
၂။ အနက္ေရာင္ခ်ည္မွ်င္ ရွည္ရွည္တစ္ေခ်ာင္း
၃။ အနက္ေရာင္မာကာတစ္ေခ်ာင္း (ေဆာ့ပင္)
ပထမဦးစြာ
ကတ္ထူျပားကုိ လူပုံသ႑ာန္ ကတ္ေၾကးနဲ႔ ျဖတ္ယူရပါမယ္။ အဲဒီလူပုံေပၚမွာ
အနက္ေရာင္မာကာနဲ႔ မိမိကုိျပဴစားတဲ့သူ (သုိ႔) ဒုကၡေပးတဲ့သူရဲ႕
နာမည္ကုိ ေရးရပါမယ္။ နာမည္မသိပါက မိမိအားဒုကၡေပးေနေသာသူ ဟု ေရးရပါတယ္။ အဲဒီ
စကၠဴလူအရုပ္ကုိ အနက္ေရာင္ခ်ည္မွွ်င္နဲ႔ ပတ္ရင္း ေအာက္ပါ ဂါထာကုိ
ရြတ္ရပါမယ္။
I bind you left,
I bind you right,
I bind you now,
Stay out of my sight
I bind you day,
I bind you night,
I bind you now,
With all my might
လူစကၠဴရုပ္ေလး ေပ်ာက္ကြယ္သြားI bind you night,
I bind you now,
With all my might
ကာ႐ိႈင္း (ၾကယ္စင္ခ်စ္သူ)
KCB Center
Post a Comment