ဒီက်င့္စဥ္မွာေတာ့ က်င့္စဥ္(၁၄)ကအဆက္ ကိုယ္ပုိင္မႏၱန္မ်ားဖန္တီးျခင္း ကိုပဲ ကၽြန္ေတာ္တို႔ဆက္လက္လုပ္ေဆာင္ ရဦးမွာပဲျဖစ္ပါတယ္။
အေရွ႕မွာေတာ့ စၾကဝဠာနဲ႔ခ်ိတ္ဆက္ကာ မႏၱန္အသက္သြင္းနည္းကို
ေဖာ္ျပခဲ့ၿပီးေတာ့ အခုဆက္လက္ေဖာ္ျပမွာကေတာ့ ပရေလာကသားမ်ားအစြမ္းျဖင့္
မႏၱန္တည္ေဆာက္ျခင္းနည္းပဲျဖစ္ပါ တယ္။ ဒီမႏၱန္တည္ေဆာက္နည္းကေကာ ဘယ္လိုစြမ္းမွာလဲ။ ေရွ႕က်င့္စဥ္ကလိုမ်ိဳး အတြင္းစြမ္းအင္၊ အာရံုစူးစိုက္မႈတို႔ေၾကာင့္အစြ မ္းထက္မွာပါပဲလား။
မဟုတ္ပါဘူး။ ဒီတစ္ေခါက္က ကၽြန္ေတာ္တို႔ဟာ မႏၱန္ျဖစ္လာမယ့္
စာသား(ဒါမွမဟုတ္) စာသားရဲ႕အသံထြက္ကို ပရေလာကသားတစ္ဦးဦးနဲ႔ခ်ိတ္ကာ
အဲ့ဒီစာသားဟာ ေသာ့ခ်က္တစ္ခုျဖစ္လာမွာျဖစ္ၿပီး ရြတ္ဆိုသူရဲ႕အခက္အခဲကို
ခ်ိတ္ဆက္ထားတဲ့ ပရေလာကသားကေျဖရွင္းေပးပါလိမ့္ မယ္။
တစ္ခုသတိေပးလိုတာကေတာ့ ဒီနည္းနဲ႔ဖန္တီးလိုက္တဲ့မႏၱန္ေေသာ့ခ်က္တစ္ခုအျဖစ္သေဘာထားၿပီး ကူညီေပးၾကပါ ...။
ဖန္တီးေပးေတာ္မူပါ....."
စိတ္ထဲမွာ
ေတြးေတာေျပာဆိုလို႔အၿပီးမွာ ေလခၽြန္သံကိုရပ္လိုက္ၿပီးေနာက္
စာအုပ္တစ္အုပ္ကို အကၡရာဘုတ္ျပားေပၚကိုတင္လိုက္ကာ ကိုယ္တိုင္က
ေဘာပင္ကိုတတိယမ်က္လံုးေနရာကို ေထာက္ထားကာ မ်က္စိကိုမွိတ္လိုက္ပါမယ္။
မ်က္စိမွိတ္ထားတဲ့အခ်ိန္မွာလည္း မိမိရဲ႕ အေၾကာအခ်ဥ္ေတြအားလံုးေျပေလ်ာ့ေ နၿပီ ..လို႔စိတ္ထဲမွာပံုေဖာ္ထားပါ။ စိတ္ေတြအားလံုးကိုလည္း ေလ်ာ့ခ်ထားလိုက္ပါ။ ဒီအေျခအေနမွာ အိပ္ေပ်ာ္ေကာင္းအိပ္ေပ်ာ္သြားပါ လိမ့္မယ္။
ဒါေပမယ့္ သင္အိပ္ေပ်ာ္သြားခ်ိန္မွာ သင့္အိပ္မက္ထဲကို
မႏၱန္တစ္ခုေရာက္လာႏိုင္ၿပီးေတာ့ အရမ္းအိပ္ေပ်ာ္သြားရင္ လက္ထဲကခဲတံက
ဘုတ္ျပားေပၚကိုက်သြားႏိုင္တာေ ၾကာင့္ သင္ႏိုးေကာင္းႏိုးလာႏိုင္ၿပီးေ တာ့ ႏိုးႏိုးခ်င္းမွာပဲ သင္ရတဲ့မႏၱန္ကိုခ်ရးၿပီးအသံုးခ် ပါ။
အခ်ိဳ႕ေသာသူမ်ားအေနနဲ႔ကေတာ့ မအိပ္ေပ်ာ္ခင္မွာပဲ
မႏၱန္စာသားအသံကို ၾကားရလာတတ္ပါတယ္။ ၾကားရသူမ်ားလည္း ၾကားၾကားခ်င္း
စာအုပ္ထဲမွာခ်က္ခ်င္း ခ်ေရးထားဖို႔အႀကံေပးခ်င္ပါတယ္။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့
ဒါမ်ိဳးအေၾကာင္းအရာေတြဟာ ရၿပီးအခ်ိန္အနည္းငယ္အၾကာမွာ
ေမ့ေမ့သြားတတ္ၾကလို႔ပဲျဖစ္ပါတယ္ ။
အခ်ိဳ႕ ပရေလာကသားမ်ားနဲ႔အဆက္အသြယ္မရသူ မ်ားကေတာ့ မႏၱန္မရတာမ်ိဳးလည္းရွိႏိုင္ပါေ သးတယ္။ ဒါေပမယ့္ စိတ္ဓာတ္မက်ပါနဲ႔။ ေနာက္ေန႔ေတြဆက္လုပ္လို႔ရပါေသး တယ္။ (၇)ရက္ေလာက္ဆက္တိုက္လုပ္ရင္ တစ္ရက္မဟုတ္တစ္ရက္ေတာ့ရပါလိမ့္ မယ္။
အခုအပတ္မီးခိုးေရာင္က်င့္စဥ္မွာ ေတာ့ ပရေလာကသားမ်ားနဲ႔ခ်ိတ္ဆက္ေသာ ေမွာ္မႏၱန္ေသာ့ခ်က္ဖန္တီးျခင္း အေၾကာင္းကို
ကၽြန္ေတာ္တို႔ေလ့လာခဲ့ရပါတယ္။ ဒီမႏၱန္ဖန္တီးျခင္းအတတ္ဟာ
အေပၚမွာေဖာ္ျပခဲ့သလိုပဲ အေပးအယူရွိတဲ့နည္းျဖစ္ၿပီးေတာ့
ကိုယ္ရတာနဲ႔မတန္ေအာင္ျပန္ေပးရမွ ာျဖစ္တာေၾကာင့္ သုတအေနနဲ႔သာသိထားသင့္ပါေၾကာင္း နဲ႔ မျဖစ္မေနအေရးတႀကီးလိုအပ္မွသာ ဒီနည္းလမ္းကိုအသံုးျပဳသင့္ပါေ ၾကာင္းနဲ႔ မႏၱန္ဖန္တီးလိုပါကလည္း က်င့္စဥ္(၁၄)မွာပါဝင္တဲ့ အေပးအယူမဲ့မႏၱန္ဖန္တီးျခင္းကို သာ အသံုးျပဳေစလိုပါေၾကာင္းအႀကံျပဳ လိုက္ရပါတယ္။
ေနာက္က်င့္စဥ္မွာေတာ့ စိတ္ဝင္စားဖြယ္ရာေကာင္းတဲ့
ကိုယ္ခြဲပညာရပ္မ်ား၊ နာနာရုပ္အတတ္ပညာရပ္မ်ားအား
ဆက္လက္ေဖာ္ျပေပးသြားမွာပဲျဖစ္ပါ တယ္။
ကာ႐ိႈင္း (ၾကယ္စင္ခ်စ္သူ)
KCB Center
Post a Comment