မိုင္ယန္လခ်င္းမီးခိုးေရာင္ေမွာ
ကံတရားဆိုင္ရာ ဆက္စပ္မႈအေျခခံသေဘာတရားေတြကို
ကၽြန္ေတာ္တို႔ေတြေလ့လာခဲ့ရပါတယ္
ပညာရပ္ေတြကိုဆက္လက္ေဖာ္ျပေပးသြာ
ဆက္လက္ၿပီးေတာ့ က်ိန္စာပိုင္းနဲ႔ဆက္စပ္မႈကို
ကၽြန္ေတာ္တို႔ ေရွ႕ျဖစ္ေဟာပညာနဲ႔ဆက္စပ္ေလ့လာ
. . .။ က်ိန္စာဆိုတာက
မွန္ကန္တဲ့အေၾကာင္းတရားတစ္စံု
မေကာင္းတာျဖစ္ေစဖို႔ တိုင္တည္ျခင္း၊ ခံစားခ်က္မွတစ္ဆင့္
မရည္ရြယ္ဘဲေဘးျဖစ္သြားေစျခင္းမ်
ကၽြန္ေတာ္ေရွ႕ျဖစ္ေဟာပညာနဲ႔က်ိ
က်ိန္စာေတြ အနက္ေရာင္ေမွာ္ေတြမွာ မီးဓာတ္လို႔ေခၚတဲ့
အပူဓာတ္မ်ိဳးရွိပါတယ္။ အဲ့ဒီအပူဓာတ္က က်ိန္စာတိုက္ခ်ိန္မွာ
မထြက္တတ္ေပမယ့္ က်ိန္စာသက္ေရာက္ခ်ိန္မွာ ထြက္လာတတ္ၿပီး
က်ိန္စာတိုက္သူရဲ႕ကံတရားကို ဆိုးဝါးေစပါတယ္။ ဒီလိုအေျခအေနမ်ိဳးမွာ
ကၽြန္ေတာ္တို႔ ဒီလူကို ကံတရားထပ္တူက်နည္းနဲ႔ေဟာရင္
လြဲေခ်ာ္မႈအနည္းငယ္ရွိတတ္ပါတယ္။ ဒီလိုမ်ိဳးအေျခအေနမွာ ကၽြန္ေတာ္တို႔
သူ႔ရဲ႕အရင္ကျဖစ္ပ်က္ဖုူးတဲ့ကိ
မထင္မွတ္ဘဲက်ိန္စာအခ်ိဳ႕ ပို႔လြတ္ခဲ့ဖူးလားဆိုတာကိုသိရမွ
ဒါမွကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲ႕ေဟာေျပာခ်
ဒါဟာကံတရားထပ္တူက်ေရွ႕ျဖစ္ေဟာ
ကၽြန္ေတာ္တို႔ အနာဂတ္မွာျဖစ္ပ်က္မယ့္အေၾကာင္း
ဆက္လက္ေလ့လာၾကပါမယ္။ ပထမဆံုးအဆင့္အေနနဲ႔
ကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲ႕ႀကိဳျမင္ႏိုင္
မွန္တစ္ခ်ပ္နဲ႔ပထမဆံုးေလ့က်င့္
ေမွာ္အတတ္အတြက္လံုးဝအေျခခံမရွိေ
ဒီလိုျပဳလုပ္ျခင္းဟာ ဆက္လက္ေဖာ္ျပေပးမယ့္
ဖန္လံုးၾကည့္ေရွ႕ျဖစ္ေဟာျခင္းနဲ
ဆက္စပ္ေနပါတယ္။ ဒီေတာ့ စတင္ေလ့က်င့္စမွာ ကၽြန္ေတာ္တို႔ေလ့က်င့္ထားတဲ့
တတိယမ်က္လံုးကိုပဲအသံုးခ်ပါမယ္။ ဘယ္လိုအသံုးခ်မလဲဆိုေတာ့ ပထမဆံုးအေနနဲ႔
မွန္တစ္ခ်ပ္ကို မိမိေရွ႕တည့္တည့္မွာေထာင္ပါ။ အဲ့ဒီေနာက္မွာ
မွန္ထဲကမိမိပံုရိပ္ရဲ႕ တတိယမ်က္လံုးေနရာကိုစိုက္ၾကည့္
မိမိတတိယမ်က္လံုးထဲကႀကိဳးမွ်င္ေ
ေနာက္ၿပီး တတိယမ်က္လံုးအေခါင္းေပါက္ထဲမွာ သိုေလွာင္ထားတဲ့
အနာဂတ္ကံတရားေတြကို စုပ္ယူေနတယ္လို႔အာရံုျပဳထားပါ။ ဒီလိုလုပ္ျခင္းဟာ
ကိုယ့္ရဲ႔အနာဂတ္မွာျဖစ္မယ့္ အျဖစ္အပ်က္ေတြကို
ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ျမင္ေစႏိုင္ေအာ
တကယ္လို႔မျမင္ရရင္လည္းစိတ္မပ်က္
ဒါဟာေလ့က်င့္ျခင္းသက္သက္သာျဖစ္
ဖန္လံုးၾကည့္ပညာ၊ ေရျပင္ၾကည့္ေရွ႕ျဖစ္ေဟာပညာစတာေ
ဆက္စပ္အသံုးခ်ႏိုင္ဖို႔ပဲျဖစ္ပါ
အခုက်င့္စဥ္မွာေတာ့ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ ေနာက္ျဖစ္မယ့္
အနာဂတ္ျဖစ္ရပ္ေတြကို ေရွ႕ျဖစ္ေဟာႏိုင္မယ့္ က်င့္စဥ္တစ္ခုကို
ဆက္လက္တက္လွမ္းပါမယ္။ လူတစ္ေယာက္ကို ေရွ႕ျဖစ္ေဟာႏိုင္ဖို႔အတြက္
ပထမဆံုးသူ႔ရဲ႕ ပံုတူပန္းခ်ီ ဒါမွမဟုတ္ ဓာတ္ပံုတစ္ပံုရွိေနဖို႔လိုပါတယ္
။
ပထမဆံုးအေနနဲ႔ မိမိေရွ႕ျဖစ္ေဟာမယ့္သူ အိပ္ေနမယ္လို႔ ယူဆရမယ့္အခ်ိန္မွာ
အခန္းမီးကို မွန္ပ်ပ်ထြန္းပါ။ (အခန္းမီးမထြန္းဘဲ ေရွးအစဥ္အလာအတိုင္း
ဖေယာင္းတိုင္မီးကိုလည္း မွန္ပ်ပ်ေလးထြန္းထားႏိုင္ပါသည္)
အဲ့ဒီလိုထြန္းၿပီးေနာက္ ၾကမ္းျပင္ေပၚမွာ
သက္ေတာင့္သက္သာထိုင္ခ်လိုက္ၿပီး ေနာက္ ေရွ႕ျဖစ္ေဟာမယ့္သူရဲ႕ ဓာတ္ပံုကို
မိမိရဲ႕မ်က္ႏွာမူရာ ေရွ႕တည့္တည့္ကိုထားပါ။ အဲ့ဒီေနာက္မွာေတာ့ -
"တီ . . . . . .ရွန္ . . . . . . .တီ . . . . . . ရွန္"
ဟု တစ္လံုးခ်င္းစီကို ရွည္လ်ားစြာဆက္တိုက္ရြတ္ဆိုေပး ပါ။ ဒါဟာ
ေမွာ္ပညာရွင္အမ်ားစုအသံုးျပဳတဲ့ နည္းလမ္းျဖစ္ၿပီး စိတ္တည္ၿငိမ္ေအာင္
ျပဳလုပ္ျခင္းတစ္မ်ိဳးလည္းျဖစ္ပါ တယ္။ ေဒါသအရမ္းထြက္ေနတဲ့အခ်ိန္မွာေတာ င္မွ
ဒီလိုရြတ္ေပးလိုက္ရင္ ေဒါသစိတ္ပ်က္ျပယ္သြားတယ္ဆိုတာ
ကိုယ္ေတြ႕ပဲျဖစ္ပါတယ္။ ဒါကေတာ့ အေၾကာင္းအရာႀကံဳႀကိဳက္လို႔ သုတအေနနဲ႔
ဆက္စပ္ေျပာျပတာျဖစ္ၿပီးေတာ့ ကိုယ့္ကိုယ္ကို တည္ၿငိမ္မႈရလာၿပီလို႔
ယံုၾကည္ခ်က္ရွိလာၿပီဆိုရင္ေတာ့ ရြတ္ဆိုတာရပ္ၿပီး တတိယမ်က္လံုးကို
အာရံုခံစားကာ ဓာတ္ပံုကိုစူးစိုက္ၾကည့္ပါ။ စူးစိုက္ၾကည့္ရာမွာ
ဓာတ္ပံုကလြဲၿပီး တျခားအရာေတြအကုန္ ျမင္ကြင္းကေပ်ာက္ကြယ္သြားတဲ့အထိ
စူးစိုက္ၾကည့္ေပးရမွာျဖစ္ၿပီးေ တာ့ အဲ့ဒီလိုျဖစ္ၿပီဆိုရင္ေတာ့
မ်က္လံုးကိုမွိတ္လိုက္ပါ။ မ်က္လံုးထဲမွာ ေရွ႕ျဖစ္ေဟာမယ့္သူရဲ႕
မ်က္ႏွာေပ်ာက္မသြားဘဲက်န္ေနရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ အဲ့ဒီလိုမဟုတ္ပါကမ်က္လံုးကို
ျပန္ဖြင့္ၿပီး ဓာတ္ပံုကိုျပန္ၾကည့္ေပးပါ။ မ်က္လံုးကိုမွိတ္လိုက္ခ်ိန္မွာ
သူ႔ရဲ႕ပံုရိပ္စြဲက်န္ေနၿပီဆို ရင္ေတာ့ သူ႔ရဲ႕တတိယမ်က္လံုးေနရာကို
တျဖည္းျဖည္းနဲ႔နီးကပ္သြားေအာင္ အာရံုနဲ႔ၾကည့္ပါ။
တျဖည္းျဖည္းနီးကပ္လာၿပီးေနာက္ တတိယမ်က္လံုးေနရာတစ္ခုထဲပဲ ျမင္ရတဲ့အခါ
အဲ့ဒီေနရာထဲကို၀င္ေရာက္ေနၿပီျ ဖစ္ေၾကာင္းကို အာရံုနဲ႔ဆက္ၾကည့္ပါ။
အဲ့ဒီလိုၾကည့္ေနခ်ိန္မွာ ကိုယ့္ရဲ႕တတိယမ်က္လံုးကို
အာရံုခံစားေပးေနရမွာျဖစ္ၿပီးေတာ ့ သူ႔ရဲ႕တတိယမ်က္လံုးေနရာမွေဖာက္ ၿပီး
ဦးေခါင္းအတြင္းပိုင္း (တတိယမ်က္လံုးအေခါင္းေပါက္) အထိနီးကပ္စြာ
အာရံုခံစားလာမိတဲ့အခါမွာ သူ႔ရဲ႕အနာဂတ္မွာျဖစ္မယ့္ အျဖစ္အပ်က္ေတြ၊
အတိတ္ကျဖစ္ခဲ့တဲ့အရာေတြဟာ ပံုရိပ္သ႑ာန္ေပၚလာပါလိမ့္မယ္။
ပထမဆံုးလုပ္ေဆာင္သူမ်ားအတြက္ကေ တာ့ ခက္ခဲမႈအခ်ိဳ႕ရွိႏိုင္ၿပီး
က်င့္သားရလာတဲ့အခါမွာေတာ့ လူတိုင္းလိုလိုကို
အလြယ္တကူေရွ႕ျဖစ္ေဟာႏိုင္ပါလိမ္ ့မယ္။
အခုေဖာ္ျပခဲ့တာကေတာ့ အိပ္ေပ်ာ္ေနခ်ိန္ၾကည့္ရေသာ
ေရွ႕ျဖစ္ေဟာက်င့္စဥ္ျဖစ္ၿပီး လာမယ့္က်င့္စဥ္မွာေတာ့
လက္ဖက္ေျခာက္အသံုးခ်ေရွ႕ျဖစ္ေဟာ က်င့္စဥ္နဲ႔
လွ်ိဳ႕၀ွက္သေကၤတမ်ားအေၾကာင္းကို ဆက္လက္ေလ့လာရမွာပါ။
အနာဂတ္ျဖစ္ရပ္ေတြကို ေရွ႕ျဖစ္ေဟာႏိုင္မယ့္ က်င့္စဥ္တစ္ခုကို
ဆက္လက္တက္လွမ္းပါမယ္။ လူတစ္ေယာက္ကို ေရွ႕ျဖစ္ေဟာႏိုင္ဖို႔အတြက္
ပထမဆံုးသူ႔ရဲ႕ ပံုတူပန္းခ်ီ ဒါမွမဟုတ္ ဓာတ္ပံုတစ္ပံုရွိေနဖို႔လိုပါတယ္
ပထမဆံုးအေနနဲ႔ မိမိေရွ႕ျဖစ္ေဟာမယ့္သူ အိပ္ေနမယ္လို႔ ယူဆရမယ့္အခ်ိန္မွာ
အခန္းမီးကို မွန္ပ်ပ်ထြန္းပါ။ (အခန္းမီးမထြန္းဘဲ ေရွးအစဥ္အလာအတိုင္း
ဖေယာင္းတိုင္မီးကိုလည္း မွန္ပ်ပ်ေလးထြန္းထားႏိုင္ပါသည္)
အဲ့ဒီလိုထြန္းၿပီးေနာက္ ၾကမ္းျပင္ေပၚမွာ
သက္ေတာင့္သက္သာထိုင္ခ်လိုက္ၿပီး
မိမိရဲ႕မ်က္ႏွာမူရာ ေရွ႕တည့္တည့္ကိုထားပါ။ အဲ့ဒီေနာက္မွာေတာ့ -
"တီ . . . . . .ရွန္ . . . . . . .တီ . . . . . . ရွန္"
ဟု တစ္လံုးခ်င္းစီကို ရွည္လ်ားစြာဆက္တိုက္ရြတ္ဆိုေပး
ေမွာ္ပညာရွင္အမ်ားစုအသံုးျပဳတဲ့ နည္းလမ္းျဖစ္ၿပီး စိတ္တည္ၿငိမ္ေအာင္
ျပဳလုပ္ျခင္းတစ္မ်ိဳးလည္းျဖစ္ပါ
ဒီလိုရြတ္ေပးလိုက္ရင္ ေဒါသစိတ္ပ်က္ျပယ္သြားတယ္ဆိုတာ
ကိုယ္ေတြ႕ပဲျဖစ္ပါတယ္။ ဒါကေတာ့ အေၾကာင္းအရာႀကံဳႀကိဳက္လို႔ သုတအေနနဲ႔
ဆက္စပ္ေျပာျပတာျဖစ္ၿပီးေတာ့ ကိုယ့္ကိုယ္ကို တည္ၿငိမ္မႈရလာၿပီလို႔
ယံုၾကည္ခ်က္ရွိလာၿပီဆိုရင္ေတာ့ ရြတ္ဆိုတာရပ္ၿပီး တတိယမ်က္လံုးကို
အာရံုခံစားကာ ဓာတ္ပံုကိုစူးစိုက္ၾကည့္ပါ။ စူးစိုက္ၾကည့္ရာမွာ
ဓာတ္ပံုကလြဲၿပီး တျခားအရာေတြအကုန္ ျမင္ကြင္းကေပ်ာက္ကြယ္သြားတဲ့အထိ
စူးစိုက္ၾကည့္ေပးရမွာျဖစ္ၿပီးေ
မ်က္လံုးကိုမွိတ္လိုက္ပါ။ မ်က္လံုးထဲမွာ ေရွ႕ျဖစ္ေဟာမယ့္သူရဲ႕
မ်က္ႏွာေပ်ာက္မသြားဘဲက်န္ေနရမွာ
ျပန္ဖြင့္ၿပီး ဓာတ္ပံုကိုျပန္ၾကည့္ေပးပါ။ မ်က္လံုးကိုမွိတ္လိုက္ခ်ိန္မွာ
သူ႔ရဲ႕ပံုရိပ္စြဲက်န္ေနၿပီဆို
တျဖည္းျဖည္းနဲ႔နီးကပ္သြားေအာင္ အာရံုနဲ႔ၾကည့္ပါ။
တျဖည္းျဖည္းနီးကပ္လာၿပီးေနာက္ တတိယမ်က္လံုးေနရာတစ္ခုထဲပဲ ျမင္ရတဲ့အခါ
အဲ့ဒီေနရာထဲကို၀င္ေရာက္ေနၿပီျ
အဲ့ဒီလိုၾကည့္ေနခ်ိန္မွာ ကိုယ့္ရဲ႕တတိယမ်က္လံုးကို
အာရံုခံစားေပးေနရမွာျဖစ္ၿပီးေတာ
ဦးေခါင္းအတြင္းပိုင္း (တတိယမ်က္လံုးအေခါင္းေပါက္) အထိနီးကပ္စြာ
အာရံုခံစားလာမိတဲ့အခါမွာ သူ႔ရဲ႕အနာဂတ္မွာျဖစ္မယ့္ အျဖစ္အပ်က္ေတြ၊
အတိတ္ကျဖစ္ခဲ့တဲ့အရာေတြဟာ ပံုရိပ္သ႑ာန္ေပၚလာပါလိမ့္မယ္။
ပထမဆံုးလုပ္ေဆာင္သူမ်ားအတြက္ကေ
က်င့္သားရလာတဲ့အခါမွာေတာ့ လူတိုင္းလိုလိုကို
အလြယ္တကူေရွ႕ျဖစ္ေဟာႏိုင္ပါလိမ္
အခုေဖာ္ျပခဲ့တာကေတာ့ အိပ္ေပ်ာ္ေနခ်ိန္ၾကည့္ရေသာ
ေရွ႕ျဖစ္ေဟာက်င့္စဥ္ျဖစ္ၿပီး လာမယ့္က်င့္စဥ္မွာေတာ့
လက္ဖက္ေျခာက္အသံုးခ်ေရွ႕ျဖစ္ေဟာ
လွ်ိဳ႕၀ွက္သေကၤတမ်ားအေၾကာင္းကို ဆက္လက္ေလ့လာရမွာပါ။
ကာ႐ိႈင္း (ၾကယ္စင္ခ်စ္သူ)
KCB Center
Post a Comment